Prendre soin de soi pour prendre soin des autres : Savoir être, gestion du stress et positionnement professionnel
A propos
Informations générales
Durée : 1 jour
Public :
- Professionnel-les du secteur social et médico-social en situation d’accompagnement de personnes âgées et/ou en perte d’autonomie .
Tarif: 175€
Intervenants
JS Aide & Formation
Pré-requis
Aucun
La formation
Contenu de la formation
- Identifier les facteurs de stress au travail,
- Exercices de remise en forme, étirements, notion de relaxation,
- Echanges sur les expériences de chaque stagiaire.
Objectifs de la formation
- Eviter l’épuisement professionnel physique et psychologique,
- Identifier nos limites,
- Valoriser nos compétences.
Modalités de la formation
- Pratiques et entrainements sur tapis de sol.
Evalution
- Questions ouvertes.