Gestes et postures
A propos
Informations générales
Durée : 1 jour
Public :
- Professionnel(s) du secteur sanitaire et social travaillant auprès des personnes en perte d’autonomie en
établissement ou à domicile
Tarif: 175€
Intervenants
JS Aide & Formation
Pré-requis
Être âgé(es) de 18 ans.
La formation
Contenu de la formation
- Connaître son corps, premier outil de travail,
- Anatomie de l’appareil locomoteur : articulations et rachis,
- Les troubles musculosquelettiques (causes /conséquences et la prévention),
- Que dit la loi du travail sur la prévention des risques professionnels,
- Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres,
- Les différences lésions du Rachis et les articulations,
- Travaux pratiques : en port de charge,
- Apprendre le corps une charge avec la bonne technique et la bonne position sans risque,
- Techniques appliquées avec types de charge,
- Auto-évaluation lors des différentes pratiques,
- Ressenti des stagiaires,
- Axe d’amélioration.
Objectifs de la formation
- Permettre de mieux connaître et prendre soin de son corps, son 1er outil de travail,
- Comprendre les conséquences des TMS pour le stagiaire mais également pour la structure ou l’employeur ,
- Etre capable d’écouter son corps quand il lance des signaux d’alerte avant l’apparition d’une lésion,
- Adopter les bonnes pratiques et les postures lors de port de charge et savoir adapter cette technique en
fonction de la tâche à accomplir, de l’environnement et de sa morphologie.
Modalités de la formation
- Alternance d’apports théoriques et échanges,
- Exercices et travaux pratiques.
Evalution
- Simulation à blanc des apprenants par le formateur.